Dicas para o sono do bebê

Nos primeiros meses de vida, o sono do bebê é prejudicado por diversos fatores. É comum os pequenos acordarem muitas vezes durante a noite ou trocar a noite pelo dia, principalmente nesses dias quentes de verão.

A perca do sono do bebê prejudica ele mesmo e toda a família, os pais ficam cansados durante todo o dia e a criança pode ficar irritada.

Para a família inteira ter noites de sono completas, confira algumas dicas para o sono do seu bebê ser o mais tranquilo possível:

- Para o ar ficar mais úmido e fresco, ponha uma bacia com água gelada no quarto do pequeno;
- É comum os pernilongos incomodarem muito nessa época do ano, utilize repelente de tomada, que não prejudicam as crianças;
- Nesse calor deixe pequeno com roupas leves e lençóis frescos em vez de mantas;
- Para o bebê se acostumar a dormir no berço, crie um ritual. Cante uma música, dê um beijo de boa noite ou converse com ele até pegar no sono;
- É importante a casa estar silenciosa e sem luminosidade excessiva;
- O cheiro da mãe é um poderoso calmante, ponha a manta do nenê em contato com o seu corpo e depois coloque-a junto dele;
- Não deixe o bebê dormir demais durante o dia, estimule-o com atividades e brincadeiras.

Com essas dicas será mais fácil o pequeno ter um sono tranquilo e os pais uma ótima noite. Aproveite para conferir na loja virtual da Alô Bebê, jogos de lençóis super fofos para o berço do seu nenê.