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A prática de esportes na infância

Antigamente as crianças eram bem mais ativas, soltavam pipas, brincavam de pega-pega, esconde-esconde, jogavam bola e se divertiam muito na rua. Hoje a situação mudou, quando não está na escola, está dentro d...

Dicas de atividades físicas para gestantes

Dores nas costas, estresse e falta disposição são sintomas comuns da gravidez. Porém quando o convívio com esses problemas estiver insustentável está na hora de você dar uma ajudinha ao seu corpo...

A importância do esporte para as crianças

A prática metódica e regular de exercícios físicos deve ser estimulada na infância, sobretudo nas grandes cidades em que o confinamento em apartamentos impede maior mobilidade corporal.Os esportes, praticados com ori...

Natação para bebês: por que o seu filho deve fazer?

A prática de atividades físicas pode trazer muitos benefícios por toda a vida do seu filho. É por esse motivo que muitas mamães estão matriculando os pequenos em aulas de natação desde os primei...

Descubra porque atividade física na infância é essencial

As crianças estão sempre correndo, pulando e se mexendo, deixando a mamãe surpresa com tanta agitação.No entanto, nada de reprimir esse comportamento! Pelo contrário, você deve é incentivar, pois...

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