7 Mitos e verdades sobre o bebê no inverno

A mudança de temperatura também exige uma série de adaptações na rotina para que seu pequeno possa se acostumar ao friozinho. No entanto, nem tudo o que você já ouviu sobre os bebês e o inverno é realmente verdade, e, para evitar cair nos mitos dessa temporada, tente adivinhar e descubra quais atitudes são as melhores para o seu filho no inverno:

Devo verificar mãos e pés para saber se o pequeno sente frio

Parcialmente verdade. Saber se o bebê está quentinho o suficiente ou está passando frio é uma das principais preocupações da mamãe na estação. Para isso, além de conferir as extremidades do seu pequeno, que naturalmente são um pouco mais geladas que o resto do corpo (mas atenção: só um pouco!), é aconselhável tocar no tronco e no abdômen da criança. Se essa região estiver gelada, o pequeno está com frio. Fique atenta, ainda, à aparência do bebê para conseguir descobrir essa informação: bebês que estão com frio ficam mais irritados e mais pálidos que o normal. Na dúvida, use o bom o velho termômetro: temperaturas abaixo de 35,5° Celsius são preocupantes!

O bebê precisa usar bastante roupa

Mito. A partir do primeiro mês de vida, os bebês já são capazes de regular a temperatura do próprio corpo. Isso quer dizer que, após esse período, a sensação térmica para eles e para os adultos é muito similar e, se você não está vestindo diversos agasalhos, o seu bebê também não precisará de tanta proteção. Via de regra, uma camada a mais de roupa em relação aos pais é suficiente para deixar o seu filho bem aquecido, mas é aconselhável prestar atenção aos sinais de frio no pequeno. Procure vestir a criança em camadas, da mais fina para a mais grossa (um body, depois um macacão de manga longa, um moletom e, por último, uma jaqueta, se necessário) para que você possa ir adaptando as roupas à temperatura do ambiente. O excesso de vestimentas pode causar hipertermia, ou seja, o aumento da temperatura corporal, deixando o pequeno desidratado.

O bebê não precisa tomar banho mais quente

Verdade. A temperatura da água deve estar entre 36 e 37° Celsius em qualquer estação do ano pois a pele do pequeno é extremamente delicada. Você também não precisa aumentar a frequência dos banhos do bebê, pois, ao tirar as roupinhas, ele ficará exposto às baixas temperaturas. Sequer é preciso banhar o seu filho todos os dias: no inverno, você pode higienizar com algodão e água morna as partes do corpo que ficam mais sujas e suadas, como a região genital, o rosto, o pescoço, os pés e as mãos, enquanto estiver fazendo a troca de fraldas. De preferência, o que deve estar mais aquecido são os ambientes que o bebê terá acesso enquanto estiver sem as roupas adequadas para o frio, como o banheiro e o quarto.

Não devo usar aquecedor para o quarto

Mito. É fato que o uso de aparelhos como aquecedores no inverno (e ar-condicionado no verão) diminuem a qualidade do ar, deixando-o muito seco e prejudicando a respiração, mas o aquecedor não está proibido. A melhor saída é combinar o aparelho com uma forma de umidificar o ar. Para isso, deixe uma bacia de água ou uma toalha úmida no quarto, mas longe do alcance da criança, enquanto o aquecedor permanecer em funcionamento. Se preferir, adquira um umidificador de ambiente, mas não o use por tempo prolongado, pois podem surgir fungos se o ar ficar úmido demais. É fundamental manter o filtro de todos os equipamentos devidamente limpo.

Preciso colocar cobertores no berço

Mito. O uso de cobertor, edredom e manta sem supervisão de um responsável é proibido mesmo nos dias frios de inverno devido ao altíssimo risco de sufocamento. A melhor forma de colocar o seu bebê para dormir confortavelmente e aquecido é usar a tática das camadas de roupa, vestindo o body, um pagão e o pijama na hora de ir para o berço. Outra opção, que ainda não é muito comum no Brasil, é usar um saco de dormir bem quentinho. Essa peça parece um saco mesmo, pois a parte inferior é totalmente fechada, enquanto que a superior possui alças para encaixar na criança para que ele não seja capaz de removê-la sozinho.

Bebês ficam doentes no inverno

Verdade. As doenças mais comuns que acometem os pequenos nessa época do ano são as alergias, o resfriado, a gripe e as “ites” (amidalite, faringite, laringite, sinusite). Além dessas, problemas de saúde grave podem acontecer, como a pneumonia e a meningite viral. A maioria dessas doenças é frequente no inverno pois estão associadas aos vírus. Eles circulam com mais facilidade em locais com muita gente e pouco arejados, pois você com certeza mantém as janelas bem fechadas para evitar o frio. Para evitá-las, é essencial não ficar em locais fechados com aglomeração de pessoas e realizar a higiene das mãos com mais frequência. Também é recomendável deixar o seu pequeno longe de familiares ou colegas doentes. Se o seu filho adoecer, ele não deve frequentar a escolinha até a total recuperação.

A pele do meu filho pode ficar ressecada

Verdade. Como a pele do bebê é muito fina e sensível, as baixas temperaturas, os ventos gelados e os hábitos de inverno podem causar o ressecamento. As áreas mais atingidas são as bochechas e as pernas, que chegam a ficar vermelhas, com aspecto craquelado e textura áspera. Na maioria das vezes, o problema é apenas estético, mas pode haver lesões que permitem a entrada de micro-organismos nocivos. Para evitar o ressecamento, acabe com os banhos muito quentes e demorados e capriche na hidratação, tanto na pele do seu bebê, com cremes após o banho, quanto na amamentação ou ingestão de líquidos para os pequenos acima de seis meses de idade.