7 livros que todas as mamães de primeira viagem precisar ler
Ser mãe pela primeira vez costuma deixar as mulheres cheias de perguntas e inseguranças. Enquanto aguardam o momento mais especial de suas vidas, as futuras mamães precisam se preparar, e os livros prestam um excelente auxílio nos meses que antecedem o parto.
Durante os nove meses de gestação, entre a rotina de alimentar-se bem, realizar o pré-natal e arrumar o quarto do bebê, montam o chá de bebê, é muito importante que a futura mamãe encontre um tempo para cuidar de si, e cultivar o hábito da leitura é uma forma de fazer isso.
Ao ler livros próprios para gestantes, você pode se desligar do que está acontecendo ao redor e embarcar no universo da maternidade. A leitura vai ajudar a compreender ainda mais sobre a gravidez, a hora do parto, os cuidados com o bebê, o desenvolvimento infantil e muitos outros assuntos que as mamães ainda não conhecem.
Além de suprir o seu aprendizado, você pode ler também para o seu filho. Mesmo na fase intrauterina, o bebê é estimulado pelas vibrações que são produzidas durante a leitura. Se você usar um tom cadenciado e melodioso, não importa o tipo de conteúdo: o bebê vai adorar!
Aproveite o período da gravidez para devorar os livros a seguir, porque, quando o pequeno nascer, você terá menos tempo para se dedicar a essa atividade importante para toda mamãe:
Quando o Corpo Consente, de Thérèse Bertherat, Marie Bertherat e Paule Brung
Esse livro foi escrito, respectivamente, por uma jornalista, sua filha grávida e terapeuta, e uma experiente parteira. É uma leitura que não pode faltar para as mamães que prezam pelo parto natural e humanizado.
O livro conta tudo o que acontece no corpo da mulher grávida e busca despertar as mamães para essas sensações. Além disso, há sugestões de movimentos que preparam o corpo para que o bebê nasça livremente.
Diário de um Grávido, de Renato Kaufmann
Quando descobriu que seria pai, o publicitário Renato Kaufmann teve taquicardia, disse que não estava pronto e passou três noites sem dormir. Ele decidiu começar um blog para registrar a gravidez sob o ponto de vista masculino.
Esse livro é a reunião dessa experiência, e é ideal para as mamães que querem entender o que se passa na cabeça dos seus companheiros durante esses nove meses. Depois de ler, a dica é compartilhar o livro com o parceiro e trocarem ideias sobre o assunto.
O Que Esperar Quando Você Está Esperando, de Arlene Eisenberg, Heidi Murkoff e Sandee Hathaway
Publicado pela primeira vez em 1984, esse livro se tornou um verdadeiro best seller entre as mamães e virou até filme!
O ideal é ler essa obra conforme a sua gravidez avança, pois ele traz, mês a mês, tudo o que acontece com você. O livro também toca em assuntos importantes para a gestante, como alimentação, as fases do trabalho de parto e os primeiros cuidados com o pequeno.
Boas Vindas, Bebê, volumes 1, 2 e 3, Ana Escobar
A renomada pediatra Ana Escobar usa uma linguagem simples para explicar a pais, mães e cuidadores as principais dúvidas com os pequenos de até cinco anos. Por ser de uma autora brasileira, o livro leva em consideração a nossa cultura no trato com os pequenos.
Cada volume é focado em uma fase de vida: de zero a três meses, de três meses a dois anos e de dois a cinco anos. Eles abordam os principais pontos de cada etapa, como a rotina, o aleitamento, a introdução alimentar, a fala e a ida para a escola.
A Maternidade e o Encontro com a Própria Sombra, Laura Gutman
A psicoterapeuta e autora Laura Gutman já alerta: esse é um livro para mulheres! Ele é especialmente focado no puerpério, o período logo após a chegada do bebê, quando as mamães passam por experiências as fazem se sentir como as únicas no mundo.
Esse é um livro bastante sensorial e intuitivo, daqueles que se pode abrir e ler uma página ao acaso ao invés de ser técnico e linear.
Crianças Francesas Não Fazem Manha, de Pamela Drukerman
A jornalista americana Pamela Druckerman se mudou para a França durante a sua gravidez, e, em sua nova vida, percebeu que, enquanto a sua filha atirava batata frita pelo restaurante, os pequenos franceses se comportavam e seus pais a julgavam.
Dessa experiência, nasceu esse livro, que mostra que o segredo para a impecável disciplina dos franceses é que os pais não tratam os pequenos como reis, muito menos vivem em função deles e, mesmo assim, conseguem criar crianças saudáveis e felizes.
Como Não Ser uma Mãe Perfeita, de Luibby Purves
Nessa obra, aqueles comportamentos que você sempre julgou em outras famílias e prometeu a si mesma não fazer com o seu filho são colocados em cheque, sempre com muito bom humor e sem lição de moral.
A autora aborda os desconfortos da gravidez, a ida para a escola, a retomada da carreira e uma série de outros temas espinhosos para mostrar que não é preciso aceitar a pressão social para ser uma mãe perfeita.
Interessantes esses livros, não é? Além de conhecer mais sobre a maternidade por meio de livros, aproveite e visite a comunidade da Alô Bebê e compartilhe a sua experiência!
